sport - Totalement SLAURY

27 Octobre 2023

SPORT EN SALLE : DE RETOUR

Hello mon cher lecteur ✋ Aujourd'hui, après de nombreux mois sans visiter le blog, je me suis rendue compte que mon bébé de bientôt 10 ans vivait sa vie tout seul. Je m'attendais clairement à ne plus avoir de lecteurs, à ce que les articles les plus vus...

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22 Octobre 2020

MAVVEL

Dans la vie certains coups durs peuvent vous achever, mais les battants savent qu'une épreuve ne peut que vous faire grandir, plus vite et à la dure. Depuis le mois d'août 2020, je ne fais plus de sport en salle, pour en connaître les raisons, je vous...

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17 Août 2019

Muscler son PERINEE : Santé, Sport et Plaisir

Le Périnée : Région constituant le plancher du petit bassin, où sont situés les organes génitaux externes et l'anus. SYN. plancher pelvien. Définition du Petit Larousse de la Médecine Pourquoi je vous parle d'anatomie aujourd'hui ? Non pas parce que j'ai...

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25 Mars 2019

Douleurs Articulaires et BI-OSTEO

L'une des principales raisons qui a fait que je n'ai jamais été très assidue à la pratique sportive est que je souffre d'endométriose très sévère. J'ai du en parler vite fait ici, sur le blog, et une à deux fois sur Instagram. La plupart du temps c'est...

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23 Février 2019

Sport en Salle : Semaine 48 à 51 et En combien de temps stabiliser une perte de poids ?

Semaine 48 Semaine 48 Semaine 48 Semaine 48 Semaine 48 Vous sentez arriver la dernière ligne droite de cette première année, de reprise de sport en salle ? Moi oui et je suis toute excitée. Déjà 11 mois de bouclés, qui sont passés vraiment très très...

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26 Janvier 2019

Sport en Salle : Semaine 44 à 47 et les 5 secrets de la Perte de Poids

Semaine 44 Semaine 44 Semaine 44 Semaine 44 Semaine 44 Fêter ses 10 mois de sport en salle, mais quel bonheur sincèrement. Je sais je dis ça chaque mois, mais plus on approche de la fin de mon objectif semaines de sport et plus la fierté m'envahit. Semaine...

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29 Décembre 2018

Sport en Salle : Semaine 39 à semaine 43 et Maquillage N°3

Le 5 décembre, j'ai fêté mon 9ème mois continu de sport en salle. Ce n'est pas la première fois que je tiens autant de temps à pratiquer une activité sportive, mais cette fois-ci est très différente des autres. Je ressens une véritable renaissance, je...

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24 Novembre 2018

Sport en salle : Semaines 35 à 38 et la PERSEVERANCE

Les semaines 35 à 38 sont à cheval sur les mois d'octobre et de novembre. On rentre dans des températures plus que fraîches, surtout le matin. La nuit dure plus longtemps, les jours sont plus courts. Serait-ce le moment où on commence à galérer pour se...

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27 Octobre 2018

Sport en Salle : Semaines 31 à 34 et 10 conseils pour choisir sa salle de sport

Je vous ai laissé à la dernière semaine de sport en salle du mois de septembre, en vous annonçant que je ne pourrais plus partager en détails, mes séances avec vous. Et oui, j'ai décidé de prendre un coach réel (pas sur les réseaux sociaux, ou à distance)...

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29 Septembre 2018

Sport en Salle : Semaine 30 et Taille de vêtements et perte de poids

Coucou à tous, Les semaines filent encore et toujours à vitesse grand V. Je suis à plus de la moitié de mon MEGA OBJECTIF SEMAINES de sport. J'en suis plus que fière bien sûr. J'ai tenu à partager ces 30 premières semaines de sport en détails avec vous,...

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21 Juillet 2018

Sport en Salle : Semaine 20 / Fin week-end STOCKHOLM / Début COURSE

Hey Hey, Je suis de retour pour la semaine 20 de sport en salle. Après mon coup de gueule dans mon article de la semaine dernière, je me sens beaucoup mieux. Je suis surtout très heureuse de voir le chiffre des semaines augmenter et ma motivation qui...

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7 Juillet 2018

Sport en salle : Semaine 18

Coucou par ici, J'espère que vous allez tous bien. Moi je continue mon aventure sportive, toujours plus motivée chaque jour. Comme pour le dernier article, je vais me passer des couleurs, et essayer de rattraper mon retard dans la publication des articles....

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30 Juin 2018

Sport en Salle : Semaine 17

Coucou mes sportifs adorés, Je me fais rare par ici (j'écris mes articles sport longtemps après les semaines concernées), non pas parce que j'ai stoppé mon aventure, bien au contraire, mais parce que je ne trouve plus le temps d'écrire. Alors pour reprendre...

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23 Juin 2018

Sport en Salle : Semaine 16 + Mes 10 conseils pour pratiquer le SPORT en ETE

Ahhhh cette semaine 16, semaine estivale dans tous les sens du terme. L'arrivée de l'ETE, et de la chaleur. La chaleur étant la raison qui me faisait laisser tomber le sport chaque année. Vous savez on commence au printemps quand il fait bon, en se disant...

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16 Juin 2018

Sport en Salle : Semaine 15

YEAHHHHHHHHHHHH, et ça continue encore et encore, c'est que le début d'accord d'accord. En avant pour la semaine 15!!!!!! Non vraiment 15 c'est un chiffre magnifique non ??? Je pense que je suis sur une bonne lancée quand même. Le programme : Ma semaine...

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9 Juin 2018

Sport en Salle : Semaine 14

Hello mes passionnés de sport, Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de ma 14 ème semaine de sport en salle et challenges à la maison. Le temps passe très très vite, et encore plus quand on fait du sport. Mes challenges en cours : - THIGH SLIMMING...

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2 Juin 2018

Sport en Salle : Semaine 13

Coucou à tous, Semaine 13 !!!!!!! Oui juste marquer ces quelques mots me rend folle de joie, il faut dire que cela fait bien des années que je n'ai pas été aussi sérieuse sportivement parlant. La dernière fois que je suis allée jusqu'au 12 semaines date...

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26 Mai 2018

Sport en Salle : Semaine 12

Coucou mes sportifs, J'espère qu'en me lisant l'envie de vous remettre au sport est venue. C'est le cas de certaines qui m'envoient des messages privés (mais ça me ferait plaisir de vous lire ici aussi hein). Ce soir, je vous parle de la semaine 12, une...

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19 Mai 2018

Sport en salle : Semaine 11

Bonjour les amis, L'article du jour concerne la 11ème semaine de sport en salle. Comme d'habitude je vous fais un retour sur mon programme en salle, ainsi que sur les challenges en cours (Planche Light et Butt Lift challenge). Pour relire les premiers...

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12 Mai 2018

Sport en Salle : Semaine 10

Coucou par ici, Dans cet article concernant ma 10ème semaine de sport en salle, je vous parlerai de mes deux challenges du matin (Planche Light et Butt Lift) et de mon programme à la salle. Bien sûr, à la fin de l'article vous retrouverez mon ressenti...

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