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Programme alimentaire : De Mars à Juin
Coucou les amis, Vous suivez mes aventures sportives depuis ma reprise du sport en salle le fameux 5 mars 2018. Et vous n'êtes pas sans savoir que pour réussir son aventure sportive, il faut également réussir à avoir une bonne alimentation. Ça ne se fait...
Sport en Salle : Semaine 17
Coucou mes sportifs adorés, Je me fais rare par ici (j'écris mes articles sport longtemps après les semaines concernées), non pas parce que j'ai stoppé mon aventure, bien au contraire, mais parce que je ne trouve plus le temps d'écrire. Alors pour reprendre...
Sport en Salle : Semaine 16 + Mes 10 conseils pour pratiquer le SPORT en ETE
Ahhhh cette semaine 16, semaine estivale dans tous les sens du terme. L'arrivée de l'ETE, et de la chaleur. La chaleur étant la raison qui me faisait laisser tomber le sport chaque année. Vous savez on commence au printemps quand il fait bon, en se disant...
POST COUPE : Gestion de la Repousse
Coucou mes lecteurs chéris, Dans ma vie capillaire, j'ai coupé rarement mes cheveux (4 fois en fait) : Coupe sur cheveux défrisés (2 fois) Coupe sur cheveux en transition (1 fois) Coupe sur cheveux naturels (1 fois) Mais si il y a bien un moment où j'ai...
Sport en Salle : Semaine 15
YEAHHHHHHHHHHHH, et ça continue encore et encore, c'est que le début d'accord d'accord. En avant pour la semaine 15!!!!!! Non vraiment 15 c'est un chiffre magnifique non ??? Je pense que je suis sur une bonne lancée quand même. Le programme : Ma semaine...
Sport en Salle : Semaine 14
Hello mes passionnés de sport, Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de ma 14 ème semaine de sport en salle et challenges à la maison. Le temps passe très très vite, et encore plus quand on fait du sport. Mes challenges en cours : - THIGH SLIMMING...
Sport en Salle : Semaine 13
Coucou à tous, Semaine 13 !!!!!!! Oui juste marquer ces quelques mots me rend folle de joie, il faut dire que cela fait bien des années que je n'ai pas été aussi sérieuse sportivement parlant. La dernière fois que je suis allée jusqu'au 12 semaines date...