sportgrandetaille - Totalement SLAURY

25 Mars 2019

Douleurs Articulaires et BI-OSTEO

L'une des principales raisons qui a fait que je n'ai jamais été très assidue à la pratique sportive est que je souffre d'endométriose très sévère. J'ai du en parler vite fait ici, sur le blog, et une à deux fois sur Instagram. La plupart du temps c'est...

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2 Mars 2019

Sport en Salle : Semaine 52, On fait le bilan ?

ON Y EST !!!!!!!!!!!!! Vous y croyez, on est enfin à la semaine 52 de sport en salle. Je dis enfin car une année c'est long. Mais en réalité, cette année est passée tellement vite. Mon blog a été mon journal de bord dans cette belle aventure. J'ai consigné...

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23 Février 2019

Sport en Salle : Semaine 48 à 51 et En combien de temps stabiliser une perte de poids ?

Semaine 48 Semaine 48 Semaine 48 Semaine 48 Semaine 48 Vous sentez arriver la dernière ligne droite de cette première année, de reprise de sport en salle ? Moi oui et je suis toute excitée. Déjà 11 mois de bouclés, qui sont passés vraiment très très...

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26 Janvier 2019

Sport en Salle : Semaine 44 à 47 et les 5 secrets de la Perte de Poids

Semaine 44 Semaine 44 Semaine 44 Semaine 44 Semaine 44 Fêter ses 10 mois de sport en salle, mais quel bonheur sincèrement. Je sais je dis ça chaque mois, mais plus on approche de la fin de mon objectif semaines de sport et plus la fierté m'envahit. Semaine...

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29 Décembre 2018

Sport en Salle : Semaine 39 à semaine 43 et Maquillage N°3

Le 5 décembre, j'ai fêté mon 9ème mois continu de sport en salle. Ce n'est pas la première fois que je tiens autant de temps à pratiquer une activité sportive, mais cette fois-ci est très différente des autres. Je ressens une véritable renaissance, je...

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7 Juillet 2018

Sport en salle : Semaine 18

Coucou par ici, J'espère que vous allez tous bien. Moi je continue mon aventure sportive, toujours plus motivée chaque jour. Comme pour le dernier article, je vais me passer des couleurs, et essayer de rattraper mon retard dans la publication des articles....

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30 Juin 2018

Sport en Salle : Semaine 17

Coucou mes sportifs adorés, Je me fais rare par ici (j'écris mes articles sport longtemps après les semaines concernées), non pas parce que j'ai stoppé mon aventure, bien au contraire, mais parce que je ne trouve plus le temps d'écrire. Alors pour reprendre...

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23 Juin 2018

Sport en Salle : Semaine 16 + Mes 10 conseils pour pratiquer le SPORT en ETE

Ahhhh cette semaine 16, semaine estivale dans tous les sens du terme. L'arrivée de l'ETE, et de la chaleur. La chaleur étant la raison qui me faisait laisser tomber le sport chaque année. Vous savez on commence au printemps quand il fait bon, en se disant...

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16 Juin 2018

Sport en Salle : Semaine 15

YEAHHHHHHHHHHHH, et ça continue encore et encore, c'est que le début d'accord d'accord. En avant pour la semaine 15!!!!!! Non vraiment 15 c'est un chiffre magnifique non ??? Je pense que je suis sur une bonne lancée quand même. Le programme : Ma semaine...

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9 Juin 2018

Sport en Salle : Semaine 14

Hello mes passionnés de sport, Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de ma 14 ème semaine de sport en salle et challenges à la maison. Le temps passe très très vite, et encore plus quand on fait du sport. Mes challenges en cours : - THIGH SLIMMING...

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2 Juin 2018

Sport en Salle : Semaine 13

Coucou à tous, Semaine 13 !!!!!!! Oui juste marquer ces quelques mots me rend folle de joie, il faut dire que cela fait bien des années que je n'ai pas été aussi sérieuse sportivement parlant. La dernière fois que je suis allée jusqu'au 12 semaines date...

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26 Mai 2018

Sport en Salle : Semaine 12

Coucou mes sportifs, J'espère qu'en me lisant l'envie de vous remettre au sport est venue. C'est le cas de certaines qui m'envoient des messages privés (mais ça me ferait plaisir de vous lire ici aussi hein). Ce soir, je vous parle de la semaine 12, une...

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19 Mai 2018

Sport en salle : Semaine 11

Bonjour les amis, L'article du jour concerne la 11ème semaine de sport en salle. Comme d'habitude je vous fais un retour sur mon programme en salle, ainsi que sur les challenges en cours (Planche Light et Butt Lift challenge). Pour relire les premiers...

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12 Mai 2018

Sport en Salle : Semaine 10

Coucou par ici, Dans cet article concernant ma 10ème semaine de sport en salle, je vous parlerai de mes deux challenges du matin (Planche Light et Butt Lift) et de mon programme à la salle. Bien sûr, à la fin de l'article vous retrouverez mon ressenti...

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5 Mai 2018

Sport en Salle : Semaine 9

Hey hey hey, Qui est toujours là pour la 9ème semaine de sport en salle ? Moi en tout cas, toujours présente. 2 mois pile poile de sport quotidien, en salle ou à la maison. Semaine à cheval sur la fin du Challenge Planche d'avril et le début de nouveaux...

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28 Avril 2018

Sport en Salle : Semaine 8

Coucou par ici, Mes lecteurs assidus adorés, je suis de retour avec la 8ème semaine de sport en salle. Le temps passe tellement vite, c'est juste incroyable. Dans cet article je vous parle du challenge planche (presque derniers jours), et de ma 3ème semaine...

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21 Avril 2018

Sport en Salle, Semaine 7

Bonjour bonjour par ici, On est déjà à la septième semaine de sport en salle, deuxième semaine du challenge 12 semaines de Lotus & Bouche Cousue et dernière ligne droite du Challenge Plank. Ca fait un sacré programme n'est-ce pas ? Mais je vous ai bien...

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14 Avril 2018

SPORT en Salle semaine 6

Hello mes sportifs, Enfin, j'espère que vous êtes devenus comme moi des sportifs assidus (LOL). Aujourd'hui, je ne vais pas faire trop de bla bla, et aller à l'essentiel, vous présenter mon programme sportif de la 6ème semaine, ainsi que mes résultats...

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7 Avril 2018

Sport en salle Semaine 5

Coucou à tous, Je suis vraiment contente de voir que vous suivez mes aventures sportives avec attention. Ces articles sport en salle sont dans mon TOP 10 des articles les plus consultés, quelle fierté pour moi. En tout cas si ça vous donne envie de reprendre...

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31 Mars 2018

Sport en Salle Semaine 4

Coucou à tous, Me revoilà pour vous parler de ma 4ème semaine de sport en salle (DEJAAAAAA !!!!). Pour retrouver les 4 premiers articles sur le sujet, c'est par LA . Tout de suite le programme de cette semaine 4 : lundi 26 mars : GAINAGE : 30 secondes...

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