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La Pastèque
La pastèque
Aujourd'hui est un grand jour car je vais vous parler de la pastèque.
Fruit que je détestait auparavant car je le trouvais fade.
Bon, je ne vais pas mentir et dire que j'en suis devenue folle, mais puisque je tiens une catégorie bien-être, et que je parle de sport, de fruits et de légumes, et bien j'en parle donc.
J'ai tellement attendu pour manger cette énorme part de pastèque, que comme vous le voyez sur les photos, le fruit est très mûr.
Ce n'est pas plus mal, car du coup, un soupçon sucré.
A savoir :
La pastèque est riche en béta-carotène, antioxydants, vitamine A, vitamine C, vitamine B1 et vitamine B6.
Fruit bon pour la vision nocturne, la croissance et les défenses immunitaires.
Bon appétit.
