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Le Maïs
Le Maïs
Mon article du jour concerne un légume très connu.
J'ai nommé :
Le Maïs.
Un essentiel dans une bonne salade selon moi.
Ma salade est composée de salade de jeunes pousses et d'épinard, de tomate, de maïs et de thon mayonnaise pimenté.
A savoir :
Le Maïs est riche en fibres, ce qui est bon pour le transit intestinal, source de vitamine B9, bon pour la peau, de magnésium et de phosphore bon pour les os et les dents.
Bon appétit.
