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La fraise
la fraise
Dans la catégorie bien-être, je parle de sport, mais aussi d'alimentation.
Ici, un fruit très connu et de saison, la Fraise.
Mon petit goûter fraicheur :
Des fraises gariguette que j'ai coupé en morceaux, rajouté du jus de citron et du sucre de canne.
Bon appétit.
A savoir : ce fruit est très riche en vitamine C, il protège des effets du vieillissement, riche en vitamine A qui protège le système immunitaire.
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