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Blogueuse noire d'origine Antillaise, je vis dans le Sud-Ouest de la France. Retrouvez ici mes astuces pour les cheveux crépus, comment prendre soin de sa peau noire et les produits de maquillage pour se mettre en valeur. Sans oublier mon style de vie. Je suis également sur Youtube (SLAURY ZOUK et SLAURY TV), Instagram Totalement_Slaury. Abonnez vous et laissez moi un petit commentaire, bises.
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Publié par Lau Zed
On est déjà à la troisième semaine de marche :
On passe à 15 mn de marche par jour, toujours du lundi au vendredi.
Pour la vitesse, on marche de 2km/h jusqu'à 5 km/h.
Normalement on doit faire 1 km de marche sur cette durée.
La sensation de bien-être après la marche est vraiment agréable.
