La Marche 2

par Lau Zed  -  26 Janvier 2015, 20:51  -  #5-Bien-etre

La Marche 2

Pour la 2 ème semaine de marche :

On passe à 10 minutes de marche par jour, du lundi au vendredi.

Pour la vitesse on passe à 4,5 km/h.

Bon sport.