Mon panier d'hiver 2

par Lau Zed  -  4 Février 2017, 12:26  -  #5-Bien-etre

Mon panier d'hiver 2

Hello tout le monde,

Me revoilà aujourd'hui avec le second panier de fruits et légumes de la saison hivernale.

Il est composé de :

  • aïl, anti-oxydant, bon pour le système immunitaire, pour le coeur, et la ligne. Riche en potassium, calcium (en contient plus que le lait), vitamines A et C.

 

  • champignons de paris, riche en potassium (bon pour le coeur), vitamines B2, B3 (bonnes pour la croissance) et B5 (bonne pour la peau et les cheveux), contiennent de l'iode.

 

  • chou kale, bienfaits ici

 

  • pomme de terre grenaille, bienfaits ici

 

  • pain aux noix

 

  • noisettes, anti-oxydantes et très bonnes pour le coeur.

 

  • citrons jaunes, bienfaits ici

 

  • clémentines feuilles, bienfaits ici

 

  • kiwis verts hayward, bienfaits ici
Mon panier d'hiver 2
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :