Les abdos 4

par Lau Zed  -  22 Octobre 2015, 19:34  -  #5-Bien-etre

Les abdos 4

Cette troisième semaine d'exercices est finie.

25 abdos ça commence à se sentir niveau douleur.

Je ne lâche pas l'affaire, mais avec mon appareil c'est assez facile.

Pour la quatrième semaine, je corse beaucoup plus les choses :

Ca sera 25 abdos le matin, 25 abdos le soir et 15 mouvements d'exercice au choix sur le Total X Gym.

Mon but à terme est de réaliser 50 abdos à la suite, et ce n'est pas encore pour bientôt.