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Les abdos 3
Jeudi 15 octobre 2015 :
J'ai fini ma deuxième semaine d'abdos, et je rattrape le lendemain quand je loupe un soir.
Pour être sincère, ça commence à brûler un peu, mais je sens mes muscles se réveiller.
Comme avec la marche, je m'habitue à ces exercices et je ressens le manque les soirs où je n'ai pas le temps.
Mon objectif à terme est de faire 50 abdos par jour, mais pour cette troisième semaine, je me fixe 25 abdos.
Je pense commencer à compléter avec un deuxième exercice dans deux semaines.
Donnez moi votre avis sur cet exercice, quel sport faites-vous?