La fraise

par Lau Zed  -  8 Mai 2015, 19:03  -  #5-Bien-etre

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la fraise

Dans la catégorie bien-être, je parle de sport, mais aussi d'alimentation.

Ici, un fruit très connu et de saison, la Fraise.

Mon petit goûter fraicheur :

Des fraises gariguette que j'ai coupé en morceaux, rajouté du jus de citron et du sucre de canne.

Bon appétit.

A savoir : ce fruit est très riche en vitamine C, il protège des effets du vieillissement, riche en vitamine A qui protège le système immunitaire.

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